什么是香草扁桃酸低？ 香草扁桃酸低是一种饮食方法，主要是指通过饮食中减少扁桃酸的摄入量来降低身体的炎症反应，从而达到促进健康的目的。香草扁桃酸低饮食法的主要特点是减少高扁桃酸含量的食物，如谷类、坚果、种子、豆类等。 香草扁桃酸低的好处 香草扁桃酸低饮食法可以带来多种好处，包括但不限于： 1. 降低炎症反应：扁桃酸是一种天然的毒素，摄入过多会导致身体炎症反应加剧，而香草扁桃酸低饮食法可以有效降低扁桃酸的摄入量，从而减轻炎症反应。 2. 改善关节炎症状：研究表明，香草扁桃酸低饮食法可以改善关节炎症